Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 90,39g | Prot: 107,18g | Carb: 135,02g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Просто Семга Слабосоленая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Pranzo: Банан, Ореховая Смесь, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жуковский Хлеб Батон Нарезной Особый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Капуста Тушеная. Cena: Свекла с сыром и чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Белевская Пастила без Сахара с Вишней. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|