Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 38,97g | Prot: 84,32g | Carb: 83,58g.
Colazione: Myprotein Арахисовая Паста, Луговая Свежесть Сыр 9%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Горбуша, Картофель Отварной, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Cena: Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Котлеты из Минтая. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|