Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 45,78g | Prot: 99,05g | Carb: 101,84g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Морская Планета Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Овсяное Печенье с Арахисом, Хлебцы Молодцы Ржаные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Куриная Грудка. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сироп Шоколадны, Домик в Деревне Творог 0,1%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Gold Food Арахис Очищенный, Киви. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kicakaterinka069
|