Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 57,25g | Prot: 85,13g | Carb: 162,81g.
Colazione: Сахарный Песок, Milfina Polno Mleko 3,5% ( Молоко 3.5% ), Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Pranzo: ФЭГ Аджика по-Домашнему, Яйцо Куриное, Гречка. Cena: Сахар, Nepasirana Skuta (Творог Обезжиренный), Kisla Smetana. Snacks/Altro: Milfina Polno Mleko 3,5% ( Молоко 3.5% ). Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isaenko Roman
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