Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 62,92g | Prot: 46,63g | Carb: 256,53g.
Pranzo: Nasi Goreng. Cena: Vollkornnudeln (Gekocht), Lauch, Cenovis Klare Gemüsebrühe. Snacks/Altro: Grandessa Waffelhörnchen Nuss, Marzipankartoffeln, Schokomuffin, Milfina Joghurt Marille. Di più...
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3058 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ranzmeir
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