Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 43,99g | Prot: 47,65g | Carb: 124,95g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Красный Яр Гренки с Сыром, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кофе. Pranzo: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Капучино, Яблоко Голден, Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di inesso
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