Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 85,54g | Prot: 96,32g | Carb: 19,11g.
Cena: Torta de Frango Low Carb. Di più...
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3574 kcal
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Esercizio:
Spinning - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gegeoslima
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