Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 32,26g | Prot: 108,09g | Carb: 97,70g.
Colazione: Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Broccoli, Red Onions, Newman's Own Lite Italian Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Asparagus , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, New Belgium Brewing Ranger IPA, Butter , Lite Balsamic Dressing, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark Hazelnut Heaven, Chocolate Almond Brownie Lean Protein & Fiber Bar. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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