Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
49 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 65,74g | Prot: 103,68g | Carb: 115,65g.
Colazione: Сервилат Классический Егорьевская Фабрика Сервелат, Яичница, Круассан, Авокадо. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Barilla Пенне Ригате , Зеленый Горошек (Замороженный), Шампиньоны, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Monini Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас. Snacks/Altro: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки, Сыр Сулугуни, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di r.classik
|