Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 63,35g | Prot: 83,84g | Carb: 294,74g.
Colazione: Maçã, União Açúcar Refinado, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Qualy Qualy Light, Wickbold Pão Manteiga. Pranzo: Cenouras, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito, Brigadeiro de Colher. Cena: Nestlé Negresco, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Toddy Achocolatado, Camponesa Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Qualy Qualy Light, Wickbold Pão Manteiga. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __rafaela_s
|