Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2185 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 189,51g | Carb: 216,55g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Fine Life Молоко Концентрированное Стерилизованное, Кофе, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес. Pranzo: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Myprotein Коллаген, Лента Яблоко Семеренко, Golden Kings Масло Расторопши, Грецкие Орехи, Ламбер Сыр 50%, Мой Хлеб, Do4a Lab Мультипротеин, Огурец, Капуста Белокочанная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.lady-kazaryan
|