Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
754 kcal
|
Gras: 25,94g | Prot: 92,33g | Carb: 38,77g.
Colazione: Egg, Muscle Egg Egg Whites. Pranzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, GreenLine Fresh Green Beans. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Idaho Spuds Potatoes, Great Value Whole Natural Almonds, Alpine Fresh Asparagus. Di più...
|
|
3980 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gentiana30
|