Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 115,61g | Prot: 83,60g | Carb: 88,33g.
Colazione: Салат с Курицей, Кофе, Милка Молочный Шоколад, Картофельное Пюре, Свиные Фрикадельки. Pranzo: Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Солнышко с Малиновым Джемом, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Вода, Морская Соль, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Вода, Чай, Курага, Белый Хлеб, Останкино Колбаса Краковская. Di più...
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2430 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 25,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Serge11111111
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