Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 73,69g | Prot: 46,43g | Carb: 217,09g.
Colazione: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Националь Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Банан, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Pranzo: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капуста Белокочанная, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перловка, Краски лета Соте. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тыква, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи. Snacks/Altro: Приправыч Кунжут Семена, Кубаночка Масло Кукурузное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Кудесница Мука Рисовая, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кудесница Мука Рисовая, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кубаночка Масло Кукурузное, Приправыч Кунжут Семена, Вкус Детства Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Курага. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|