Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2010
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 41,0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 48,50g | Prot: 95,47g | Carb: 164,80g.
Colazione: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Pranzo: Tomato Salsa, Sour Cream, Cheese, Black Beans, Barbacoa. Cena: Valley Fresh Steamers Asian Style Medley, Chicken Grillables, Multi-Grain Sandwich Thins. Snacks/Altro: philly swirl sweet 16, Chocolate VitaTop. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tgeels
|