Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 48,71g | Prot: 104,89g | Carb: 89,61g.
Colazione: Excess Free Печенье Миндальное, Чистый Край Греческий Йогурт, Bombbar Джем Груша-Корица, Сваля Кефир 1,5%, Excess Free Печенье Савоярди, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Pranzo: Italpasta Соус Песто по-Генуэзски, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта", Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Excess Free Печенье Миндальное, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|