Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 74,55g | Prot: 80,87g | Carb: 106,33g.
Colazione: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Macro Linseeds, Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, IsoWhey Banana Shake, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Pranzo: White Grapes, Mersey Valley Vintage Club Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Woolworths Chicken Breast Fillet Smoked. Cena: Lettuce, Cucumber, Tomatoes, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Halo Top Sea Salt Caramel, Air Popped White Popcorn, Coconut Oil, PB2 Powdered Peanut Butter, Kiri Cream Cheese, Granny Smith Apples. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|