Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 76,04g | Prot: 54,49g | Carb: 149,10g.
Colazione: Вятушка Био Простокваша, Деревенский Молочный Завод Творог 3%, Nespresso Кофе с Молоком. Pranzo: Snickers Батончик, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Cena: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Nespresso Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annav_fedorova
|