Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 46,76g | Prot: 139,13g | Carb: 90,51g.
Colazione: Galbani Моцарелла, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Овсяные Отруби, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Смак Хлеб для Тостов. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Кукурузный Крахмал, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Катюша14.02.1990
|