Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 73,99g | Prot: 68,29g | Carb: 71,21g.
Colazione: Alpukat, Buah Naga. Pranzo: Sari Roti Roti Isi Coklat, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Cena: Alpukat, Telur Dadar, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Telur Puyuh. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rha.hero
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