Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 47,51g | Prot: 49,38g | Carb: 105,34g.
Colazione: Каша Дружба на Молоке, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Сосиска. Pranzo: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Сосиска, Кефир 2,5%, Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrin.ka05
|