Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 100,86g | Carb: 99,96g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Помело, НГ салат тунец/пекинка/огурец, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пиканта Кабачковая Икра, НГ салат с курогрудка/овощи/рикотта/горчица. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|