Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
809 kcal
|
Gras: 39,61g | Prot: 62,72g | Carb: 50,43g.
Colazione: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Pranzo: Шашлык из Курицы. Cena: Тефтели с Рисом, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|