Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 85,65g | Prot: 129,53g | Carb: 187,40g.
Colazione: Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Медовый Край Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Мегамарт Маффин Радужный, Помидоры, Галерея Сыр Легкий 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Галерея Сыр Легкий 20%, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Магнит Банан, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Хачапури ПП. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|