Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 107,99g | Prot: 86,95g | Carb: 39,91g.
Colazione: Орехи Макадамии, Valleverde Сыр Реджанито, Яйцо Куриное, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: Орехи Макадамии, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленные Грибы (без Жира), Брокколи на Пару, Филе Лосось Приготовленный на Пару. Cena: Alpro Молоко Кешью, Фэт Бомба Слив Масло. Snacks/Altro: Alpro Молоко Кешью, Roi Thai Кокосовое Масло, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|