Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 53,28g | Prot: 73,60g | Carb: 169,82g.
Colazione: Кофе, Невский Кондитер Конфета, Невский Кондитер Конфета, Сочник, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Голден, Творожная Запеканка, Креветки (Вареные или на Пару), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|