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started at 161 pounds on 7/10/10.
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 13,08g | Prot: 24,11g | Carb: 130,81g.
Colazione: Grapes, Instant Oatmeal Maple Brown Sugar, Orange Breakfast Drink. Pranzo: Diet Coke, Light & Fit Yogurt - Strawberry. Cena: Coke Zero, 97% Fat Free Sliced Honey Ham Water Added, Enriched White Bread. Snacks/Altro: Creamy Peanut Butter, Enriched White Bread, Grapes, Coke Zero, Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese. Di più...
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2056 kcal
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Esercizio:
Guidare - 10 minuti, Stare seduti - 6 ore, physical - 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di devan1970
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