Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2012
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 17,67g | Prot: 110,64g | Carb: 118,15g.
Colazione: creme de ricota light, 7 grãos, café, ricota, blanquet de peru. Pranzo: gelatina , salada verde, couve flor, brócolis, peito de frango, arroz integral. Cena: atum, rúcula, queijo danubio, 7 grãos. Snacks/Altro: Suco Morango e Kiwi com Soja, Iogurte Desnatado, banana. Di più...
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1763 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di danibraghetta
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