Diario di mbd121, 17 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
119,1 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 36,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1826 kcal Gras: 96,09g | Prot: 96,46g | Carb: 158,53g.   Colazione: Strawberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Pranzo: Trader Joe's Creamy, Fresh Goat Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Beets (from Fresh), Maoz Yogurt Sauce, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Cilantro, Meijer Diced Green Bell Peppers, Taco Bueno Pico de Gallo, Lantana Black Bean Hummus. Cena: Green Giant Butternut Squash Noodles, Beef Meatballs. Snacks/Altro: Dried Apple, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Great Value Mixed Nuts, Peeled Snacks Peas Please. Di più...
2406 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 7,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mbd121


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