Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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87 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 115,83g | Prot: 87,08g | Carb: 118,18g.
Colazione: Mauri Galletas sin Sal, Rosamonte Mate Cocido. Pranzo: Queso Cheddar, Cachito de Jamon, Té (Infusión), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Pastafrola. Cena: Morcilla, Mayonesa, Palta, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Duro, Carne Asada, Churrasco. Snacks/Altro: Pehuamar Maní Salado. Di più...
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2486 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohanaLuna95
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