Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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107,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2430 kcal
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Gras: 85,42g | Prot: 92,36g | Carb: 333,57g.
Colazione: Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Blueberries, 1% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Pranzo: Costco Hot Dog. Cena: Holsum Hamburger Buns, Blueberries, Raspberries, Butter, Costco Cheese Pizza. Snacks/Altro: Blueberries, Oranges. Di più...
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4071 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Guidare - 40 minuti, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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