Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 54,46g | Prot: 72,93g | Carb: 79,94g.
Colazione: Lipton Ice Tea Limão Zero. Pranzo: Torta de Frango, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates Cereja, Cenouras, Alface. Cena: Filé de Frango Grelhado, Vigor Requeijão Light, Dukan Pão De Microondas. Snacks/Altro: Mãe Terra Remix Cacau (Pacote), Good Soy Snack de Soja Bacon, Melitta Café sem Açúcar. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di micosta21
|