Diario di bflegg, 24 nov 12

Weight headed back in right direction.

Be Happy!
73,1 kg Perso fino ad ora: 65,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2304 kcal Gras: 140,74g | Prot: 185,97g | Carb: 128,69g.   Colazione: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Pranzo: Buttermilk Ranch, Mortons Pot Roast, Jimmy Dean Sausage, Carbmaster Pear, La Tortilla Factory Carb, Extra Sharp Cheddar, Spinach, Green Pepper, Mushrooms, Eggs. Cena: Unsweetened Iced Tea, Corned Beef, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bacon, Blue Cheese, Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Kettle Corn, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Sugar Free Dark Chocolate, Strawberry Cheesecake, Stringsters String Cheese. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana


Commenti 
Good for you! Glad you had a happy hoiday celebration. 
24 nov 12 da utente: HCB

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di bflegg


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.