Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
112,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 79,66g | Prot: 112,91g | Carb: 175,11g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Pranzo: Избенка Сыр Адыгейский, Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Лаваш Армянский, Гороховый Суп. Cena: Крекер Волжские Рыбки, Творог Зернёный со Сливками 6%, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебец Крестьянский с Цельнозерновой Мукой. Snacks/Altro: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мирролла Рыбий Жир , Кабачковая Икра, Увелка Пшеничная Крупа, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di filimonova.ewa
|