Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 65,87g | Prot: 60,50g | Carb: 45,08g.
Colazione: Abacate, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Ovo, Perdigão Bacon Fatiado, Limão. Pranzo: Manteiga (com Sal), Pepino Japonês, Vinagre Balsamico Kodilar, Grano Ervilha Congelada, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Alface Americana, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Mostarda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChelSilva
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