Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 44,0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 33,27g | Prot: 33,00g | Carb: 235,15g.
Colazione: Kellogg's Frosted Rice Krispies, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Light Vanilla Almond Milk. Pranzo: International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee, Coffee, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer. Cena: Decaffeinated Coffee, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Emeril's Home Syle Marinara Pasta Sauce, Kroger Cheese Ravioli. Snacks/Altro: Decaffeinated Coffee, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Ice Cream Sandwiches - Chocolate Chips. Di più...
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1887 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Bagno - 20 minuti, Lavare i Piatti - 12 minuti, Guidare - 50 minuti, Dormire - 11 ore e 15 minuti, Riposare - 3 ore e 13 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Doccia - 20 minuti, Stare seduti - 2 ore e 40 minuti, Cucinare - 20 minuti, Shopping - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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