Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
119,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 39,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2485 kcal
|
Gras: 66,94g | Prot: 51,42g | Carb: 227,94g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Махеевъ Майонез Оливковый, Яичница, Кофе с Сахаром, Абсолют Йогурт Натуральный. Pranzo: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Салат Овощной с Маслом, Ашан Булочка, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Cena: Ашан Сухари из Хлеба, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Altro: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Zatecky Gus Пиво Светлое, Семга Слабосоленая, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Елаха Елаха Крепкая, Кофе. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savering
|