Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
833 kcal
|
Gras: 29,23g | Prot: 56,39g | Carb: 86,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Выбор Дня Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Uni Dan Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Жимолость, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чёрный Чай с Лесными Ягодами. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|