Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2637 kcal
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Gras: 92,41g | Prot: 169,43g | Carb: 281,97g.
Colazione: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Sportness Eiweiß 50%, Alpenmark Leicht (Sahnekäse), Hähnchenbrustfilet, American Sandwich Vollkorn, Milch 1,5%. Pranzo: Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%, Gekochtes Ei. Cena: Rote Zwiebeln, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Butter, Iglo Rahm-Spinat, Edeka Speisekartoffeln, Ei. Snacks/Altro: DM Sportness Eiweiß 32%, Äpfel, Bebivita Abendbrei Keks, Sun Snacks Erdnussflips. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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