Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 58,00g | Prot: 110,36g | Carb: 193,39g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Сахар, Американо, Яйцо (Целое), Карат Violette Cream Cheese, Fish House Горбуша Натуральная, Каравай Ролл Пшеничный. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картофель, Говядина. Cena: Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Кефир 1%, Голден Яблоко , Банан. Di più...
|
|
338 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariaspb89
|