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Empezamos 4o día de cetosis!
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 167,10g | Prot: 138,76g | Carb: 49,08g.
Colazione: Valor Cacao Desgrasado, HSN Foods Peanut Butter, Bulk Powders Harina de Coco Orgánica, Eroski Semillas de Lino Dorado, Mercadona Semillas de Chia Hacendado. Pranzo: DIA Aceitunas Negras sin Hueso, Aceitunas Rellenas con Tomate Seco, Lovilio Gorgonzola Picante, Aliada Canónigos, Edulis Espinacas, Edulis Brotes Tiernos, Champiñones, Huevo. Cena: RealValle Lacón al Horno, Berenjena, SALMON, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Champiñones Portobello. Snacks/Altro: Mercadona Aceite de Coco, HSN Foods Peanut Butter, Valor Cacao Desgrasado, Milbona Queso Fresco Granulado, Eroski Semillas de Lino Dorado, Mercadona Semillas de Chia Hacendado. Di più...
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Storia del Peso di charly_1992
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