Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 65,39g | Prot: 110,06g | Carb: 140,57g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей. Cena: Овощное Рагу, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Куриная Отбивная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mojkotenok7
|