Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
754 kcal
|
Gras: 8,10g | Prot: 104,53g | Carb: 63,93g.
Colazione: Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные, Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Филе Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Филе Индейки. Snacks/Altro: Кефир Обезжиренный, Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|