Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 92,28g | Prot: 58,44g | Carb: 246,34g.
Colazione: Lynos Yaourt Grec, Framboises, Jordans Country Crisp Chocolat Noir. Pranzo: Avocat, Veggie Marché Fines Tranches aux Légumes Grillés, Lustucru Riz Long Grain. Cena: Asperge. Snacks/Altro: Kellogg's Extra Barre Généreuse Amandes Grillées et Miel. Di più...
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1599 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 3 minuti, Addominali - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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