Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 33,29g | Prot: 81,22g | Carb: 218,75g.
Colazione: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Банан, Обычные Блины. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Cena: Помидоры, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Творог 5%, Сахар, Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zoya.design
|