Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 69,71g | Prot: 64,27g | Carb: 215,15g.
Colazione: Babybel Mini Babybel, Lipton Thé Vert Menthe, Monoprix Sablés Céréales Chocolat au Lait (12.5g). Pranzo: Pain, Picard Risotto aux 4 Fromages, Gambas, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tokapi Tuiles Nature. Cena: La Laitière Yaourt Vanille, Saint Eloi Semoule Cuite, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Baguette. Di più...
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1813 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 27 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Riposare - 7 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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