Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 148,74g | Prot: 96,37g | Carb: 83,29g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло, Черника, Простоквашино Творог 9%, Bob's Red Mill Мука Киноа, Isopure Протеин Zero Carb, Миндальная Мука Barney, Isola Bio Органический Миндальный Напиток без Сахара, Яйцо. Pranzo: Сало, Health&Beauty Japan Коллаген, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Bridel Сыр Козий Snack, Jarrow Formulas MCT Oil, Cacao Paste Wilderness Poets, Помидоры, Рестоль Говядина Запечённая, Белая Дача Олимп, Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Cena: Грецкие Орехи, Мистраль Греча Ядрица, Капуста Тушеная без Масла, Iberica Тунец в Собственном Соку, Авокадо Хаас . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_sabo
|