Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 86,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 32,98g | Prot: 156,62g | Carb: 58,29g.
Pranzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Egg White, Egg, Almonds, Strawberries, Date, Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Almonds, Chocolate Muffin. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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