Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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96 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 21,70g | Prot: 51,40g | Carb: 185,75g.
Pranzo: Pane Comune, Roast Beef, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Prosecco, Nigiri Salmone, Uramaki. Snacks/Altro: Miele. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di thomas$$$
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