Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 51,45g | Prot: 83,10g | Carb: 127,63g.
Colazione: Миллениум Черный Шоколад 80%, Терра Овсяная Крупа, Вафли Мягкие с Вареной Сгущенкой. Pranzo: La Vache de Paris Сыр Фета, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо. Cena: НАК Брынза Болгарская, Руккола, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Roshen Esmeralda Choco, Финик. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nik-kong
|